تەندروستی و پاراستن

ئەلفا ستیل بە قووڵی پابەندە بە ژینگەدۆستی، کە لە ڕێگەی هەوڵە گشتگیرەکانمانەوە بۆ ژینگەیی نیشان دەدرێت. لە دامەزراوە پیشەسازییەکەمان، سیستەمی پێشکەوتووی کۆنترۆڵکردنی پیسبوونی هەوامان جێبەجێکردووە، کە پێکهاتووە لە پێکهاتەی سەرەتایی و لاوەکی، کە بە شێوەیەکی بەرچاو دەردانی گازی ژەهراوی کەمدەکاتەوە و کاریگەرییە ژینگەییەکانمان کەمدەکاتەوە. جگە لەوەش وێستگەیەکی گەورەی پاککردنەوەی ئاومان لەناو دامەزراوە پیشەسازییەکانمان داناوە بۆ ئەوەی بە شێوەیەکی کارا ئەو ئاوەی کە بۆ ساردکردنەوەی بزوێنەرەکان بەکاردەهێنرێت، چارەسەرکردن و ڕیسایکلکردنی ئاوەکە، دڵنیابوون لە بەکارهێنانی بەرپرسیارانەی ئاو. ئەم چەندین پراکتیزە ژینگەیی پابەندبوونی بێوچانمان بە ئۆپەراسیۆنە بەردەوامەکان و بەڕێوەبردنی ژینگەیی بەهێزتر دەکەن. لە دەوروبەری شوێنی پیشەسازییەکەمان، شوێنی سەوزایی گەورەمان تەرخان کردووە، کە یارمەتیدەرە بۆ ژینگەیەکی تەندروست. پابەندبوونمان لە دامەزراوەکەمان زیاترە، چونکە چالاکانە بەشداری لە چەندین پڕۆژەی ژینگەیی دەکەین، لەوانەش دەستپێشخەرییەکانی چاندنی دار بۆ بەرزکردنەوەی شوێنە سەوزەکانی دەوروبەرمان.